Notre blog a déjà un an ! Nous vous offrons une surprise de taille à cette occasion....

Un an déjà que nous tenons ce blog et que nous nous appliquons à vous y proposer des contenus de qualité. Certes nos publications se font plus rares en ce moment car nous travaillons sur notre ouvrage aux éditions Eyrolles (sortie automne 2013) mais nous vous avons cependant réservé une surprise de taille pour notre premier blog-anniversaire !

Au détour du net, nous avons croisé le chemin de Manon, coach certifié en créativité. Manon est la fondatrice du site M comme Muses et propose une solution originale au problème que nous rencontrons toutes : le blanc, l'overdose de boulot, la fatigue.... Le besoin de renouveau qui se fait ressentir et cette fin d'année scolaire nous ont donné envie de vous parler de ce qu'elle propose et notamment de ses fameuses escapades...

Nous avons eu le plaisir de pouvoir échanger avec Manon qui, comme nous, travaille par écran interposés. Nous lui avons posé quelques questions sur son activité pour vous faire découvrir plus en détail ce qu'elle offre aux entrepreneuses créatives de tous horizons.



 Et comme un anniversaire n'arrive pas sans cadeau, nous vous proposons de gagner votre escapade virtuelle avec M comme Muses (valeur environ 65 euros) !. Pour cela, il vous suffit de laisser un commentaire ci-dessous nous expliquant pourquoi cette escapade vous fera du bien ! En fin de semaine, nous choisirons tout simplement le commentaire le plus convaincant!

1. Peux-tu nous décrire ton concept en quelques lignes ?

La mission de M comme Muses est d’inciter les femmes à créer leur vie avec ce qu’elles ont de plus beau à l'intérieur. Le bien-être par la créativité!  En tant que coach en créativité, je travaille avec les femmes en coaching privé (via Skype, car j’ai des clientes partout dans la francophonie!), des ateliers et escapades en personne et virtuelles, des carnets de réflexion et d’inspiration à télécharger ainsi qu’en leur offrant Les Petits pas des Muses une fois par mois. Lorsque les femmes se donnent la permission de renouer et d'exprimer pleinement leur créativité personnelle, elles rayonnent autour d'elles, elles se remettent à oser rêver et à se mettre en action et c’est tout le monde qui en bénéficie! Se transformer ainsi, c’est doux, c’est bon et c’est puissant. On se détend, on puise en nous nos ressources et on transforme littéralement notre vie.

2. Depuis quand as tu lancé ce concept et comment t'es venue cette idee ?

J’ai étudié et travaillé en communication, marketing et relations publiques. En 2008, lorsque j’ai accouché de notre 3e enfant, j’ai ressenti un grand besoin de laisser couler mes mots pour exprimer ce qui me touchait le plus. J’ai commencé à bloguer sur la maternité et M comme Maman est né. Cela m’a permis de porter un regard neuf sur ma vie. Les détails du quotidien à la maison avec mes trois jeunes enfants m’ont transformée. Je n’avais plus envie de performance ni de prouver à qui que ce soit que j’étais capable de tout faire. 

J’avais soif d’authenticité et de simplicité. J’ai eu trois petits professeurs magnifiques qui m’ont appris à apprécier pleinement le moment présent. C’est par les mots, la photo, la couture, la peinture, la création sous toutes ses formes que cette transformation s’est amorcée. Puis un jour, des amies m’ont demandé si je voulais leur offrir un atelier pour leur faire vivre le genre d’activités que je faisais et que je partageais sur mon blog. C’est ainsi que je me suis retrouvée devant 15 magnifiques femmes, à leur offrir mon premier atelier à vie. Ce jour-là, je me suis mise au monde. 

Je n’avais aucune idée de comment cela s’appelait mais je savais au plus profond de moi-même que c’était ce que je voulais faire de ma vie. J’ai continué à offrir ce genre d’ateliers d’une journée d’art journaling, yoga, méditation puis rapidement j’ai offert une première escapade. Ce fut une autre étape importante. Peu de temps après, j’ai reçu une invitation à offrir une conférence devant 400 femmes. Je n’avais même pas encore de nom d’entreprise ni même de site web! La vie m’a une fois de plus tirée vers l’avant. C’est à partir de moment-là que M comme Muses est née. J’ai suivi ma formation en coaching de créativité (KMCC, en anglais, à San Diego) et depuis ce jour, j’ai travaillé avec des centaines de femmes tant ici qu’en Europe grâce au web. Je ne pourrais pas imaginer ma vie autrement car les transformations dont je suis témoin me nourrissent au plus haut point. Mes muses, je les adore!

3. Comment et où puises-tu ta créativité pour toutes tes escapades ?

Je suis en formation continue 7 jours sur 7! Je crée pour moi, j’expérimente, j’explore, je lis énormément de livres de création et de psychologie, bref, j’en mange. Je crée beaucoup avec mes enfants. Pas de bricolage nécessairement mais bien des choses que je fais faire à mes clientes afin de voir ce qui monte spontanément chez eux, eux qui sont encore connectés à la créativité sans censure ni blocages. Les enfants sont des professeurs en or, je me répète! Nous avons tant à apprendre d’eux! Ils sont libres. Nous l’étions aussi enfants alors nous pouvons tous et toutes nous reconnecter à cette liberté d’être et de créer qui nous habitait lorsque nous étions petites! C’est à partir de là que nous pouvons rebondir plus fortes, plus détendues, plus sereines.

4. Pourquoi recommandes-tu à nos Entrepreneuses Creatives une telle escapade ?

Nous sommes des femmes d’action, nous aimons atteindre nos objectifs, avancer, réussir. Nous faisons tout ce qu’il faut pour y parvenir. Nous prenons soin de ceux que nous aimons, y compris de nous. Nous mangeons bien, nous faisons de l’exercice, nous sommes structurées et disciplinées afin de bâtir nos entreprises et projets. Puis un jour, nous sentons qu’il manque quelque chose. Mais quoi? Nous avons pourtant tout pour être heureuses! En plongeant en soi, on y découvre des multitudes de trésors cachés, de forces insoupçonnées, de rêves qui ne demandent qu’à être ressortis au grand jour. Et la créativité est un outil formidable, puissant et tellement plaisant à utiliser pour ce faire!

Créer sans pression, pour le simple fait de prendre du temps pour soi, pour mieux se connaître, pour comprendre notre vie et faire des choix qui nous ressemblent, c’est utiliser une autre facette de son potentiel. Et cela a des répercussions sur toutes les autres sphères de notre vie. Nous sommes plus détendues, plus centrées, enracinées, notre esprit se clarifie, on dénote ce qui est vraiment important pour nous (au-delà de ce que nous croyons devoir faire), on se découvre de nouvelles forces et aptitudes. Bref, prendre du temps pour créer de cette façon vient nous soutenir dans tout ce que nous avons à accomplir!

L’escapade virtuelle se veut un espace où les femmes peuvent venir se déposer quand elles en ont de besoin pour venir se ressourcer et s’inspirer. Cet espace est accessible à vie, 24 heures sur 24. Chaque personne y chemine de façon personnelle et à son rythme. À l’image d’un livre de chevet dans lequel il fait bon se plonger. 

Lorsque vous entrez dans l’escapade virtuelle, vous avez accès à différentes sections, que vous pouvez choisir selon vos envies: un espace zen où je propose des exercices pour se centrer, se détendre. Ce sont des exercices de respiration et de réflexion que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Des projets créatifs explorant le art journaling et le mixed media intimement reliés à des exercices qui vous permettent de grandir et de déployer vos ailes. Le tout est présenté sous forme de vidéos, disponibles également en formule audio. Vous pouvez donc écouter les capsules de l’escapade, en balado-diffusion, lors de vos déplacements, lorsque vous faites le ménage, la vaisselle, en prenant une marche, dans le métro, bref, partout!

Un groupe privé sur Facebook, qui regroupe les participantes de l’escapade virtuelle ainsi que celles qui ont déjà participé aux escapades en personne au Québec et qui désirent partager, vient compléter le tout. 

Je vous invite à vous joindre à la communauté de M comme Muses et à faire des Petits pas de Muses chaque mois (C'est gratuit!): http://www.mcommemuses.com/les-petits-pas-des-muses/ et à venir me dire bonjour sur Facebook: https://www.facebook.com/mcommemusescoaching

Bon début de semaine chères entrepreneuses créatives!

M